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第5回時空の路ヒルクライム in 会津 (2008.5.18)

Posted by tnk
2008 年 5 月 19 日

今回で3回目の参加になる福島県の会津で開催されるヒルクライムレース。去年の雨とは打って変わり非常に良い天気で、新緑の香りを満喫できるこのレースの良さが戻ってきました。これで自分のコンディションが平年並みならもっと楽しめたんですが…。

記録の方は、一昨年が36分で去年が37分、そして今年はそれを大きく下回る42分でした。今の状態だと40分切れればマシな方と思ってたけど、やっぱダメでしたね。今回はコンディション以外に色々とモチベーションの下がる失敗をあれこれやらかした事もあり、反省点の多い大会でありました。

表富士が終わってから走り込みや筋トレに励むものの、そんなものは付け焼き刃でしかなく、スタミナと筋力の低下はどうしようもない状態。キビシくなった時のふんばりが全然利きません。体重58kg、体脂肪率13%と絞りきれず体のキレも悪い。まともに走れるようになったのが4月からだから仕方ないんですけどね。

それとメカトラブル。ギアを軽くすると歯飛びが発生してしまいます。先日まではそんな事なかったんだけどなぁ。仕方なく重いギアを踏むことになるんだけど、それで速度を保とうとすると回復途上の右脚が痛み出す始末。仕方なく低ケイデンスでノロノロと登る。

あと致命的なのは、よりによって去年の本番データをバーチャルパートナーにして走った事。去年の自分に300mも差を付けられたあたりでまず心が折れました。それ以降は秒針が進むスピードで距離差がどんどん開いていきます。去年も怪我をひきずっててコンディションは悪い方だったんだけどなぁ…。最大で1,000m近く差を付けられる頃には、完全に練習モードに切り替えていました。

「教訓：バーチャルパートナーのデータ選びはコンディションを考慮し慎重に」

以上、反省点でした。レースのレポートも書かないとね。

去年までは前日入りで受付してたんだけど、今回は当日受付に変更。大きな荷物は会津若松駅のコインロッカーに預けて、手荷物だけで会場に向かう。受付でもらう記念品がかさばって面倒だけど、なんとかなったので次回もそうしよう。

今回も駅前フジグランドホテルの1日2部屋限定のプランを予約できたので睡眠も十分。温泉チケットサービスも続いてて良い。今年は小さな水槽で熱帯魚が泳いでいました。東横インが新しく出来てたけど浮気する気は起きませんね。

7時前に受け付けを済ませ、軽くアップしたりあれこれ準備をしながら時間をつぶす。今回はスタートオイルを使って気合いを入れます。会場は朝から気温も高く、タイヤのバーストが2件。ご愁傷様です。参加人数600人ですか、徐々に増えてきたなぁ。

去年の反省で、序盤の平坦部分は絶対にひかないと心に決めていたので、スタート直後は完全に付き位置を決め込む。35km/hという低速にイラつきながらもひたすら我慢。早い集団に追い抜かれる際に乗り換えつつ、やっと40km/h。それでも十分に脚を休めることができました。始終付き位置で申し訳なかったけど、こっちは大きなハンデあるんだからという言い訳を頭の中で繰り返しつつ。

そして斜度が8%を超えるあたりでメカトラ発生。ギアが歯飛びするんだけど、原因に心当たりがなく直せる見込みがないのでそのまま走り続けることに。仕方なく重いギアで走るが、斜度が急な部分は仕方なくダンシングで乗り切る。当然脚が痛くて涙がにじむ。

もうそのあたりから負け確定で、バーチャルパートナーとの距離差が加速度的に開きはじめます。あとはひたすら我慢してゴールを目指す。今回はメンタル面で負けた要素が大きいなぁ。完全に不完全燃焼。天候のコンディションは最高だったのに、もったいないことをしてしまった。

後でEdge305のデータを見てみると、最大心拍210bpm, 平均心拍192bpmというデータを発見。ホントだったら過去最高だなぁ。大丈夫か？オレ。

今年もゴールでは二人の天狗が出迎えてくれます。